如何预防青少年癫痫病的发作

来源：重庆癫痫病医院咨询电话：028-85257777 Date:2015-10-15

　　如何预防青少年癫痫病的发作?青少年是癫痫病的高发人群，有明显的遗传倾向。孩子患上癫痫病，无疑给做父母的带来沉重的打击，这是父母不能只停留在打击中，应该帮助孩子做点有用的事。成都军盛癫痫病医师说：可以帮助孩子们做好护理措施，预防癫痫病的发作。这就是对孩子较好的帮助。

　　青少年癫痫治疗起来需要一个比较长过程，家长要注意患者饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。补充足够营养，在癫痫病人的日常护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。确保孩子的饮食均衡营养。

　　睡眠是较好的药物，睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中，癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7--9小时，青少年至少8---16小时。才能保证身体各方面机能的休息。

　　很多家长担心孩子的安全限制其活动，其实癫痫病人可以参加适量运动。癫痫病人参加适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。在癫痫病人的日常护理中，不能参加游泳等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故，对患者造成不利影响。

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